Nocciola Mela Cannella Colazione Riso

Name: Nocciola Mela Cannella Colazione Riso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Mele grandi, tagliate a pezzi da ½ (non sbucciate); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Olio di cocco o margarina (può usare solo 1T se si guarda lassunzione di grassi); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Riso integrale cotto; 1 Oreo ripieni doppi Cannella in polvere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Uvetta; 1 pizzico Generoso di sale; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Noci tritate (anacardi o noci pecan funzioneranno anche bene)

Nutty Mela Cannella Colazione Riso è un senza glutine e vegano pasto mattutino. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 415 calorie. Per $1.31 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è piaciuta a 213 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli le mele, generose di sale, riso integrale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Nocciola Mela Cannella Colazione Riso, Torta alla cannella nocciola di mele, e Torta di mele alla cannella per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350ºF.In a 9 x 13 " teglia, mescolare insieme le mele tritate e noci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Irrorare con l'olio di cocco o la margarina e mescolare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Cocco

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Cospargere il composto con la cannella e il sale e mescolare fino a quando le mele e le noci sono uniformemente ricoperte di spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carta Di Riso

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Mettere il piatto in forno e cuocere per 30-45 minuti, o fino a quando le mele sono belle e tenere. Check-in ogni 15 minuti durante la cottura per dare le mele mescolate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato

Togliere le mele dal forno e mescolare l'uvetta e il riso integrale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Aromatico Di Lawry