Nidi di pasta fillo con frutti di bosco e yogurt

Nidi di pasta fillo con frutti di bosco e yogurt
I nidi di pasta fillo con frutti di bosco e yogurt richiedono circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Questa colazione ha 92 calorie , 2 g di proteine e 1 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 6 persone. Per 62 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 2 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Se hai a portata di mano lamponi, yogurt alla vaniglia, succo d'arancia e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto-ovo-vegetariana . Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di 0% al cucchiaio . Ricette simili sono Nidi di avocado , Nidi di fettuccine agli spinaci con uova al forno e crema di bacon e Nidi di patate al forno .

Istruzione

1
Disporre un foglio di pasta fillo su una superficie di lavoro; spruzzare con spray al burro. Coprire con un altro foglio di pasta fillo; spruzzare con spray.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio
Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento GrandeSalsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
2
Tagliare in sei quadrati. (Tenere la pasta fillo rimanente coperta con pellicola trasparente per evitare che si secchi.) Ripetere con la pasta fillo rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle E Tootsie Roll MidgeesCaramelle E Tootsie Roll Midgees
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
3
Disporre tre quadrati di pasta fillo a strati in ognuno dei sei stampi per muffin unti con spray da cucina, ruotando i quadrati in modo che gli angoli non si sovrappongano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pagnotta Impasto Per Pane Integrale CongelatoPagnotta Impasto Per Pane Integrale Congelato
Attrezzatura che userete
1/2 Cucchiaino Di Polvere Di Caffè Espresso, Facoltativo1/2 Cucchiaino Di Polvere Di Caffè Espresso, Facoltativo
4
Cospargere 1/4 di cucchiaino di zucchero in ogni tazza. Spruzzare con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pagnotta Impasto Per Pane Integrale CongelatoPagnotta Impasto Per Pane Integrale Congelato
(Tart 'n' Tinys)(Tart 'n' Tinys)
5
Cuocere in forno a 375° per 6-8 minuti o fino a doratura. Lasciare raffreddare su una griglia metallica.
Attrezzatura che userete
Mora Senza Semi Spalmabile FruttoMora Senza Semi Spalmabile Frutto
2 Tazze Di Patatine Fritte Ondulate E Spezzettate Grossolanamente2 Tazze Di Patatine Fritte Ondulate E Spezzettate Grossolanamente
6
Nel frattempo, in una piccola ciotola, sbattete lo yogurt, la scorza e il succo d'arancia e lo zucchero rimanente. Versate il composto di yogurt nelle tazze; guarnite con le bacche.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scorza D'aranciaScorza D'arancia
Crostatine Ricoperte Di RossoCrostatine Ricoperte Di Rosso
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
(Tart 'n' Tinys)(Tart 'n' Tinys)
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaino Di Olio Vegetale, Facoltativo1 Cucchiaino Di Olio Vegetale, Facoltativo
Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per SpennellareBurro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
7
Guarnire con la menta se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute6
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