Multe Erbe Frittata

Multe Erbe Frittata
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Multe erbe Omelette una prova. Per $3.23 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 36g di grasso, e un totale di 439 calorie. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai pepe, prezzemolo, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Souffléed Frittata con Fines Herbes, Omelette aux Fines Herbes dal viaggio di cento piedi, e Erbe fini per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Per fare le Erbe Fini, unire il prezzemolo, il cerfoglio, l'erba cipollina e il dragoncello in una piccola ciotola e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Cucchiaino Di Dragoncello Essiccato, Diviso3/4 Cucchiaino Di Dragoncello Essiccato, Diviso
CerfoglioCerfoglio
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Rompere le uova in una piccola ciotola, e quindi aggiungere il latte, 2 cucchiai di erbe fini, sale e pepe e frusta con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), FacoltativoTrucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Preriscaldare una padella antiaderente da 8 pollici a fuoco medio caldo e ruotare l'olio d'oliva nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Versare il composto di uova e girarlo nella padella. Per alcuni secondi, mescolare delicatamente il composto di uova con una spatola di gomma resistente al calore (come se si stesse andando a fare le uova strapazzate) e poi girare le uova nella padella per fare un bel aspetto rotondo. Ridurre il calore per evitare qualsiasi colore o cocente. Continuare la cottura per circa 1 minuto. Le uova saranno impostate sul fondo, ma leggermente liquide in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
6
Capovolgere la frittata e rimuoverla dal fuoco. Sbriciolare il formaggio di capra sopra il centro della frittata e completare con i peperoni arrostiti. Triplicare immediatamente l'omelette e il piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute15
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