Muffin tropicali al limone e cocco

Name: Muffin tropicali al limone e cocco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nettare di agave (o sciroppo dacero, ma potrebbe essere necessario 2/3 di tazza); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 cucchiai di sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 cucchiaini di fiocchi di prezzemolo essiccati, divisi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro di cocco ammorbidito (O 1/3 di tazza di purea di avocado); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco (1 limone); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) impareggiabili d'argento; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina integrale di farro; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco sminuzzato non zuccherato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena macinata (ho appena messo lavena nel frullatore per un minuto)

Hai bisogno di un pasto mattutino senza latticini? I muffin al cocco al limone tropicale potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 6. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 269 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di succo di limone, bicarbonato di sodio, farina di farro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 20%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Muffin tropicali di quinoa al mango e cocco, Muffin Trio tropicali (cocco, ananas e mango ) , e Tropical Mango-Coconut Muffin da Regina di Quinoa per ricette simili.