Muffin Tahini con Fichi

Name: Muffin Tahini con Fichi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla cp.; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (Il Regno Unito usa il ribes); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fichi secchi tritati; 1 Ciliegie candite aggiuntive; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3/4 di tazza più 2 cucchiai di latte evaporato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena vecchio stile; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 12 gamberetti e venati Sesamo; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tahini; 12 gamberetti e venati Acqua bollente

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Muffin Tahini con fichi potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Per 68 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 274 calorie, 7g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di latte, farina, tahini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Provare Muffin di zucchine a basso contenuto di carboidrati con Tahini, Muffin di crusca di fichi secchi e pere fresche, e Paleo Cioccolato Acero Tahini Muffin per ricette simili.

Istruzione

Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 375 ° F. Allineare una teglia da muffin da 12 tazze con fodere di carta.

Attrezzatura che userete

16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Versare acqua bollente sui fichi e lasciare riposare per 10 minuti per ammorbidire, quindi scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

In una ciotola media, sbattere insieme la farina, l'avena, il lievito e il sale; mettere da parte. In una grande ciotola, sbattere insieme tahini, latte e uovo fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Cp.