Muffin di semi di canapa alla mela di Penny

Name: Muffin di semi di canapa alla mela di Penny
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato lievito senza glutine e senza alluminio; 1 mele (1 ½ tazza di mele sbucciate e tagliate a dadini); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo di riso integrale biologico (o ¼ tazza di sciroppo dacero di grado B); 1 Oreo ripieni doppi Carta di riso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di ceci (può sostituire la farina di ceci); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di cottura senza glutine per tutti gli usi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di vinaccioli; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di canapa (questi sono privi di allergeni e grandi proteine!); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di mandorla biologico o latte di riso (crea il tuo); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale rosa dellHimalaya o del mare celtico; 1 Oreo ripieni doppi estratto di vaniglia biologico (senza glutine/senza alcool se hai una sensibilità al glutine); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi gomma di xantano

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Muffin di semi di canapa Apple di Penny una prova. Questa ricetta serve 3 e costa $2.26 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 699 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 31 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Se hai estratto di vanillan, semi di canapa, sciroppo di riso integrale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Muffin di canapa e mela, Penny crudo Vegan piatto profondo torta di mele, e Fico Lampone Semi di canapa Frullato per ricette simili.