Muffin di mirtilli e avena

Muffin di mirtilli e avena
Mirtillo e avena Muffin è un vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta serve 12 e costa 30 centesimi per porzione. Una porzione contiene 224 calorie, 4g di proteine, e 6g di grasso. Se hai yogurt alla vaniglia senza lattosio, sale, farina d'oro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 25%. Questo punteggio non è così spettacolare. Ricette simili includono Otis Spunkmeyer Muffins ai mirtilli-cosa c'è di meglio dei muffin ai mirtilli freschi, Torta di mirtilli durante la notte Avena, e Mirtillo durante la notte Avena.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 204°.
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di CioccolatoCaramelle Ricoperte Di Cioccolato
2
Posizionare le tazze di cottura della carta in 12 tazze di muffin di dimensioni normali o ungere i fondi solo delle tazze di muffin.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
3
In una grande ciotola, mescolare yogurt e avena. Mescolare l'uovo, l'olio e lo zucchero di canna. Mescolare la farina, il bicarbonato di sodio, la cannella e il sale (la pastella sarà grumosa). Mescolare delicatamente i mirtilli. Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Avena (veloce O Normale)1 1/2 Tazza Di Avena (veloce O Normale)
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
SpallaSpalla
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Avena (sia Veloce Che Normale)Avena (sia Veloce Che Normale)
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
(o Normale)(o Normale)
Come Gli M&M'sCome Gli M&M's
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Cospargere di zucchero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
5
Cuocere 18 a 20 min o fino a doratura. Rimuovere immediatamente dalla padella.
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di CioccolatoCaramelle Ricoperte Di Cioccolato
1 Salsiccia Affumicata Johnsonville®, Affettata1 Salsiccia Affumicata Johnsonville®, Affettata
6
Servire caldo.
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving12
Punteggio di salute2
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