Muffin di mais alla banana Mango grintoso

Muffin di mais alla banana Mango grintoso
Grintoso Banana Mango Mais Muffin è un vegetariano ricetta con 12 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 228 calorie. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olio vegetale, bicarbonato di sodio, banane e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 29%, questo piatto non è così tremendo. Provare Muffin al rum alla banana non grintosi, Muffin alla banana al mango, e Muffin di avocado, Bananan e Mango per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Sbattere insieme la farina di mais, il couscous, lo zucchero di canna, il lievito, il bicarbonato e il sale in una ciotola. Mescolare il mango essiccato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BicarbonatoBicarbonato
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
Mango EssiccatoMango Essiccato
Farina Di MaisFarina Di Mais
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Sbattere insieme le banane schiacciate, le uova, l'olio vegetale, l'estratto di vaniglia e il latticello. Mescolare la miscela di farina di mais nella miscela di banana e lasciare riposare la pastella fino a quando il couscous assorbe parte dell'umidità, circa 5 minuti. Spoon la pastella in tazze di muffin non ingrassate, riempiendole 2/3 piene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VanigliaVaniglia
Plumcake Ai Mirtilli RossiPlumcake Ai Mirtilli Rossi
Olio VegetaleOlio Vegetale
LatticelloLatticello
Farina Di MaisFarina Di Mais
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
UovoUovo
Attrezzatura che userete
Fodere Per MuffinFodere Per Muffin
SbattereSbattere
4
Cuocere nel forno preriscaldato fino a doratura leggera, e uno stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito, circa 15 minuti. Raffreddare nelle padelle per 10 minuti prima di rimuovere.
Attrezzatura che userete
StuzzicadentiStuzzicadenti
FornoForno
5
Servire caldo o a temperatura ambiente.

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern può essere abbinato a Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 29 dollari.
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Schloss Vollrads Riesling Spatlese
Classico Spatlese dolce naturale con buona acidità ed elegante residuo zuccherino naturale. Raccolta selettiva, lavorazione delicata del mosto, chiarificazione sistematica, fermentazione lenta e rifinitura accurata sono le basi per questo Riesling tradizionale di Vollrads.Questo vino si sposa perfettamente con la cucina asiatica grazie all'armonia di dolcezza e acidità. Anche interessanti combinazioni di gusto possono essere ottenute attraverso l'abbinamento di formaggio a venature blu o un dessert alla frutta.
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving12
Punteggio di salute3
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