Muffin di grano e crusca di cereali sani

Name: Muffin di grano e crusca di cereali sani
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di mele (senza olio o burro); 1 Oreo ripieni doppi 1 1/3 tazza di melassa; 1 Oreo ripieni doppi piselli viola; 2 banane mature (purè); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella (o entrambi) o 2 cucchiaini di noce moscata (o entrambi); 4 albumi (leggermente sbattuti); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tritate o 1/2 tazza di noci; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cereali totali di crusca di uva passa (frantumati); 1 Oreo ripieni doppi 5 caramelle wafer Necco, divise; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna o 1 tazza splenda sostituto dello zucchero; 1 1 cucchiaio di origano essiccato caramelle wafer necco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile totale fiocchi di frumento cereali (frantumati); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Sale $ Pepe nero macinato fresco

Non si può mai avere troppe ricette pasto del mattino, in modo da dare sano cereali di grano e crusca Muffin una prova. Una porzione contiene 136 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 18. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi noci pecan, farina di frumento, vaniglia e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Post Uvetta Crusca Salsa di mele Crusca Cereali Muffin, Muffin inglesi con cereali di crusca, e I migliori muffin di crusca integrale per ricette simili.