Muffin di farro all'arancia (senza noci, senza soia, senza grano)

Muffin di farro all'arancia (senza noci, senza soia, senza grano)
I muffin di farro arancione (senza noci, senza soia, senza grano) potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 188 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12 e costa 32 centesimi per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. 4 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il pimento macinato, il sale, l'olio vegetale [usa l'olio di vinaccioli e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 20%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Thousand Island Dressing (senza glutine, senza mais, senza latticini, senza soia, senza noci, senza gomma e senza zucchero raffinato), Muffin al mirtillo integrale senza grassi e senza zucchero, e Cremoso Vegan Mais e pepe rosso Blender Soup (senza glutine, senza soia, senza noci, senza cereali, senza sale) per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Olio o burro una teglia da muffin da 12 tazze o una linea con fodere di latta per muffin.Setacciare o frullare insieme la farina, il lievito, la scorza, il pimento e il sale in una grande bowl.In una ciotola media, sbattere insieme il succo d'arancia, salsa di mele, olio, zucchero, vaniglia, e le uova fino a quando ben combinati. Mescolare nella miscela di farina fino a quando appena combinato. La pastella sarà un po ' grumosa.Spoon la pastella nella teglia per muffin preparata e cuocere per 15 minuti o fino a quando un tester non esce pulito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/3 Tazza Di Melassa1 1/3 Tazza Di Melassa
Come L'invidia Dell'angeloCome L'invidia Dell'angelo
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Lasciare riposare i muffin per 5 minuti, quindi girarli su una gratella per raffreddare.
Attrezzatura che userete
Pezzetto Di M&m Arancione Da CuocerePezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving12
Punteggio di salute1
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