Muffin di crusca di mele a basso contenuto di grassi

Muffin di crusca di mele a basso contenuto di grassi
I muffin di crusca di mele a basso contenuto di grassi potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta serve 12. Per 16 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 86 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 59 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di mela, crusca di frumento, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è impressionante. Provare Muffin alla crusca alla cannella di mele / Super Bran Muffin Batter, Post Uvetta Crusca Salsa di mele Crusca Cereali Muffin, e Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi per ricette simili.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire crusca e latticello. Mettere da parte in ammollo per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di GarofanoOgni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
CruscaCrusca
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Leggermente grasso muffin pan, o utilizzare fodere di carta.
Attrezzatura che userete
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
3
In una grande ciotola, mescolare insieme la farina, lo zucchero di canna e il bicarbonato di sodio. Mescolare la miscela di crusca e gli albumi. Piegare in mela grattugiata. Dividere la pastella in 12 tazze di muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Granella D'arancia O Zucchero All'aranciaGranella D'arancia O Zucchero All'arancia
Da 1 A 1-1/3 Tazze Di AcquaDa 1 A 1-1/3 Tazze Di Acqua
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato GrossolanamenteQuadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
CruscaCrusca
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Cuocere in forno preriscaldato per 16-18 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito. Lasciare raffreddare per 5 minuti prima di rimuovere dalla padella.
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Menta VerdeGomma Da Masticare Alla Menta Verde
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving12
Punteggio di salute19
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