Muffin bomba alla banana con burro di arachidi vegan

Name: Muffin bomba alla banana con burro di arachidi vegan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato agave (o sciroppo dacero); 1 Oreo ripieni doppi granella d'arancia o zucchero all'arancia; 1 piccolo banana matura; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile purè di banane mature (2 piccole); 1 Oreo ripieni doppi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio di cocco vergine biologico; 1 pizzico pizzico di sale marino a grana fine; 2 Crosta: briciole di cracker Graham lino macinato + 6 T acqua, sbattuto (sostituisce 2 uova); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte non caseario (ho usato la canapa); 1 pizzico pizzico di noce moscata; 1 cp. parmigiano grattugiato colmo T burro di arachidi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt di soia normale (o normale); 1 Oreo ripieni doppi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti); 2 Crosta: briciole di cracker Graham germe di grano; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

Vegan Peanut Butter Banana Bomb Muffins è un vegetariano pasto mattutino. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 162 calorie. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. 323 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e prendi cannella, lino macinato, sale marino di grano e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Muffin alla banana al cioccolato 'Peanut Butter' - Gluten Free & Vegan, Cioccolato Burro di arachidi Banana Bomba Mostro verde, e Al forno Burro di arachidi Banana ciambelle con cioccolato burro di arachidi Glassa (senza glutine + Vegan).

Istruzione

Preriscaldare il forno a 163°.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Sbattere gli ingredienti secchi in una ciotola di medie dimensioni. In una piccola ciotola, sbattere il lino + acqua per creare le 'uova'. Lasciare riposare per alcuni minuti. In una grande ciotola, mescolare gli ingredienti bagnati insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Semi Di Lino

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere la miscela di lino e frullare. Piegare gli ingredienti secchi negli ingredienti bagnati facendo attenzione a non mescolare eccessivamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Lino

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Cospargere con noci o pennini di carruba.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Cannella Corti

Cuocere per 18-20 minuti. Mentre i muffin stanno cuocendo preparare il ripieno.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Mescolare yogurt, burro di arachidi, dolcificante e banana insieme essere sicuri di ottenere i ciuffi fuori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu

Dolcificante

(cartone A Blocchi)

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Mettere in un sacchetto di chiusura a zip e mettere da parte. Non tagliare il foro fino a poco prima del riempimento (fuoriesce). Una volta che i muffin sono fuori dal forno e raffreddati, tagliare il cappello del muffin e riempire.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Rimettiti il cappello. Ora godetevi le vostre bombe di banana con una grande tazza ' o tè, una persona cara, e qualche grande materiale di lettura. :)

Ingredienti di cui avrai bisogno

(cartone A Blocchi)

Tè