Muffin alla mela e nocciola (Gf, Vegan)

Muffin alla mela e nocciola (Gf, Vegan)
Muffin alla mela e nocciola (Gf, Vegan) è un senza glutine e vegano pasto mattutino. Questa ricetta serve 4 e costa $1,11 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 718 calorie. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, la farina di miglio, i semi di lino macinati e poche altre cose per farlo oggi. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 15 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Muffin di zucca, mela e nocciola, Muffin Vegan Zucca Mela, e Muffin vegani di pastinaca e mela per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 177°, linea 12 tazze muffin con carta cups.In una piccola ciotola, mescolare insieme semi di lino e acqua calda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di LinoSemi Di Lino
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Lasciate riposare per 10 minutes.In una ciotola media, sbattere insieme farine, amidi, lievito, bicarbonato di sodio, gomma di guar, cannella, noce moscata e zenzero. Imposta aside.In una grande ciotola battere insieme zucchero di canna, olio, vaniglia e aceto di riso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gomma Di GuarGomma Di Guar
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
2/3 Di Tazza Di Mini M&M's2/3 Di Tazza Di Mini M&M's
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Aggiungere la miscela di semi di lino e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di LinoSemi Di Lino
4
Aggiungere il composto secco e mescolare delicatamente, quindi aggiungere il latte di soia e mescolare solo per unire tutti gli ingredienti.Piegare in mela tritata e nocciole.Porzione nelle tazze di muffin preparate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Agnello, Ossa FritteCostolette Di Agnello, Ossa Fritte
Latte Di SoiaLatte Di Soia
Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato GrossolanamenteQuadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Metà Di Cracker GrahamMetà Di Cracker Graham
5
Cuocere 35 minuti, fino a quando il test fatto.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
6
Rimuovere immediatamente dalle pentole e raffreddare su graticci.

Ingrediente

1mela, con buccia, grattugiata grossolanamentemela, con buccia, grattugiata grossolanamente1cp. parmigiano grattugiatocipolla cp.cipolla cp.1cp. verdura (ad esempio spinaci)granella d'arancia o zucchero all'aranciagranella d'arancia o zucchero all'arancia791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero1Crosta: briciole di cracker Grahamgelato alla vaniglia e noci pecan in piùgelato alla vaniglia e noci pecan in più591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepiselli surgelatipiselli surgelati1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(Il Regno Unito usa il ribes)(Il Regno Unito usa il ribes)1cp. verdura (ad esempio spinaci)1 tazza di mirin o sakè dolce1 tazza di mirin o sakè dolce2Crosta: briciole di cracker Grahamsemi di lino macinatisemi di lino macinati1Oreo ripieni doppigomma di guargomma di guar1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibilenocciole, tostate e tritate finemente (non macinate, però)nocciole, tostate e tritate finemente (non macinate, però)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefarina di migliofarina di miglio1cp. verdura (ad esempio spinaci)1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto)1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefecola di patate (NON farina di patate)fecola di patate (NON farina di patate)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefarina di risofarina di riso1Oreo ripieni doppi1 1/2 tazze di salsa di prugne1 1/2 tazze di salsa di prugne1cp. verdura (ad esempio spinaci)Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacerePecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefarina di sorgofarina di sorgo591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilelatte di soialatte di soia1Oreo ripieni doppiestratto di vaniglia puro (assicurarsi che sia GF)estratto di vaniglia puro (assicurarsi che sia GF)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibileacqua caldaacqua calda
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 5 m.
Serving4
Punteggio di salute13
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