Muffin mirtillo-arancio potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione pasto mattina. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 139 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 14. Se hai latte di riso, mirtilli rossi, semi di lino macinati e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. È portato a voi da blog.fatfreevegan.com. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 35%. Provare Muffin al mirtillo-arancia, Muffin al mirtillo arancione, e Muffin all'arancia al mirtillo per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere i mirtilli in una ciotola e versare l'acqua calda e il nettare di agave su di loro. Mescolare e mettere da parte per almeno 15 minuti per consentire ai mirtilli di rimpolpare. Preriscaldare il forno a 400ºF. Spruzzare il muffin pan con spray antiaderente o utilizzare una padella di silicone o muffin fodere. In una grande ciotola, mescolare insieme gli ingredienti secchi: farine, semi di lino, zucchero, sostituto dell'uovo, lievito, bicarbonato di sodio e sale. In un'altra ciotola, mescolare insieme succo d'arancia, latte di soia, salsa di mele, vaniglia e scorza d'arancia. Filtrare il liquido dai mirtilli negli ingredienti liquidi. Fare un pozzo al centro degli ingredienti secchi e aggiungere liquido. Mescolare solo fino a quando tutta la farina è inumidita;non mescolare troppo. Mescolare mirtilli e noci. Cucchiaio pastella in tazze di muffin preparati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Viola
0,5 Cucchiaini Di Sale
Sostituitore Di Uova
Come L'invidia Dell'angelo
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)
Semi Di Lino
Latte Di Soia
Granella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, Facoltativi
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Succo Di Limone, Facoltativo
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Cuocere per 12-16 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro di un muffin esce pulito.
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Menta Verde
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
3
Rimuovere muffin pan ad una griglia. Raffreddare per 5-10 minuti prima di rimuovere con attenzione i muffin dalle tazze. Produce circa 14-16 muffin di dimensioni regolari.