Muffin al cioccolato e mirtillo magro

Name: Muffin al cioccolato e mirtillo magro
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. farina auto-raising; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Carta di riso; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/3 tazza di melassa; 1 Oreo ripieni doppi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. zucchero moscovado leggero; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mirtilli secchi; 25 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cioccolato fondente tritato; 125 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. yogurt magro; 125 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di girasole; 1 uovo, leggermente sbattuto

Hai bisogno di un lacto ovo colazione vegetariana? I muffin skinny al cioccolato e al mirtillo potrebbero essere una super ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 185 calorie. Questa ricetta serve 12. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 228 direbbero che ha colpito il posto. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di olio di girasole, zucchero moscovado, cioccolato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 37%. Ricette simili includono Muffin al mirtillo al cioccolato bianco magro, Muffin al cioccolato magro, e Tartufi di cioccolato al mirtillo magro.

Istruzione

Forno di calore a 180C / 160C fan / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Foderare una teglia da muffin a 12 fori con astucci di carta. Setacciare la farina, il cacao, il lievito e la cannella in una ciotola. Mescolare lo zucchero e i mirtilli rossi. Microonde il cioccolato a medio per 1-1 minuti, mescolare, quindi mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/3 Tazza Di Melassa

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

6 Once Di Cioccolato Fondente, Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice (consigliato: Ghirardelli)

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Carta Di Riso

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Succo Di Limone, Facoltativo

Attrezzatura che userete

16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare lo yogurt e il latte con l'olio e l'uovo. Fare un pozzo al centro della miscela secca e mescolare delicatamente il liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Versare metà del cioccolato sopra il mix, piegare delicatamente fino a quando roteato, quindi ripetere con il cioccolato rimanente. Fare attenzione a non mescolare troppo. Spoon il mix nelle custodie per muffin e cuocere per 15-20 minuti fino a lievitare e rassodare al tatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Once Di Cioccolato Fondente, Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice (consigliato: Ghirardelli)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®