Hai bisogno di un senza latticini e vegetariano pasto del mattino? Fruit ' n ' Honey Muesli potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 18 e costa 59 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 254 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli mandorle, ananas, semi di girasole e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 40 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 37%, questo piatto non è così grande. Ricette simili includono Muesli di frutta e noci, Muesli di frutta e noci, e Muesli di frutta e noci.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 300 gradi F (150 gradi C). Foderare una grande teglia con carta da forno.
Attrezzatura che userete
Carta Da Forno
Teglia Da Forno
Forno
2
In una grande ciotola, mescolare l'avena, mandorle, germe di grano, semi di girasole, semi di lino, cannella, noce moscata, olio di colza e miele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Girasole
Olio Di Colza
Semi Di Lino
Germe Di Grano
Cannella
Mandorle
Moscata
Miele
Avena
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Distribuire uniformemente sulla teglia preparata, premendo leggermente con il dorso di un cucchiaio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Diffusione
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
4
Cuocere 20 minuti nel forno preriscaldato o fino a doratura leggera. Lasciare raffreddare completamente.
Attrezzatura che userete
Forno
5
In una grande ciotola, rompere il muesli raffreddato in grossi pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Attrezzatura che userete
Ciotola
6
Mescolare l'uvetta, l'ananas, i mirtilli secchi zuccherati e la papaia. Conservare in un contenitore ermetico.