Muesli di cocco della mamma

Name: Muesli di cocco della mamma
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affettate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna chiaro leggermente imballato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi; 1 Oreo ripieni doppi cannella in polvere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avena vecchio stile; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco zuccherato tritato; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani burro non salato; 1 Oreo ripieni doppi estratto di vaniglia puro

Il Granolan di cocco della mamma è un senza glutine e vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta rende 5 porzioni con 592 calorie, 11 g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai estratto di vanillan, burro, cocco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 51%, questo piatto è solido. Provare Parfaits arrostiti della quinoa della noce di cocco del mirtillo con il muesli della noce di cocco, I migliori muffin di zucchine della mamma, e Riso spagnolo della mamma per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Attrezzatura speciale: teglia quadrata da 9 pollici

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Forno

Foderare una teglia quadrata da 9 pollici con un foglio, permettendo al foglio di estendersi sui lati della padella. Spruzzare con spray da cucina antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stagnola

Padella

Mescolare l'avena, le mandorle, il cocco, i mirtilli rossi, la cannella e il sale in una ciotola media fino a quando combinati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cranberry

Cannella

Mandorle

Cocco

Avena

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Unire burro, miele e zucchero in una casseruola media a fuoco medio, mescolando fino a quando il burro si scioglie e la miscela inizia a bollire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Miele

Zucchero

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Togliere la padella dal fuoco e mescolare la vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vaniglia

Attrezzatura che userete

Padella

Versare il composto di burro sugli ingredienti secchi, mescolando con una spatola di gomma fino a quando non è ben rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Spatola

Trasferire la miscela di avena nella padella preparata e, usando la spatola, premere uniformemente l'avena nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avena

Attrezzatura che userete

Spatola

Padella

Cuocere fino a quando la parte superiore è dorata, da 20 a 25 minuti.

Attrezzatura che userete

Forno

Trasferire su un rack per raffreddare. Usando la pellicola, sollevare il muesli dalla padella e posizionarlo sulla superficie di lavoro. Sbriciolare il muesli in pezzi e conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 1 settimana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi