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Muesli confezionati con frutta e noci

Muesli confezionati con frutta e noci
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Frutta-e-dado-imballato Granolan una prova. Questa ricetta rende 13 porzioni con 441 calorie, 7g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $1.11 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Una miscela di zucchero di canna, anacardi, mandorle scheggiate e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 34%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Semifreddi alla frutta tropicale con frusta alla vaniglia, e Quinoa e avena Overnight ricchi di proteine e frutta.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 27
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Foderare una grande teglia bordata con carta pergamena. In una casseruola media, unire il burro, lo zucchero di canna, il miele, la cannella, la vaniglia e il sale e portare a fuoco lento, mescolando fino a quando lo zucchero di canna si scioglie, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Zucchero A Velo E Panna Montata, FacoltativiZucchero A Velo E Panna Montata, Facoltativi
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country WomanModelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
3
Lasciate raffreddare leggermente.
4
In una ciotola molto grande, gettare l'avena con la noce di cocco, anacardi, noci pecan, pistacchi e mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
AnacardiAnacardi
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Aggiungere il composto di zucchero di canna caldo e mescolare per rivestire accuratamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie6 Pere Bartlett O D'Anjou Medie
6
Distribuire il muesli sulla teglia e cuocere per 1 ora e 15 minuti, mescolando una o due volte, fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Pepe ArbolPepe Arbol
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
7
Nel frattempo, in una ciotola media, versare il succo d'arancia sopra la frutta secca e lasciare riposare fino a quando plumped, circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Frutta SeccaFrutta Secca
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
8
Scolare la frutta secca, premendo per estrarre il liquido; scartare il liquido. Mescolare la frutta nel muesli e cuocere per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutta SeccaFrutta Secca
Caffè Caldo E ForteCaffè Caldo E Forte
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
9
Lasciate raffreddare completamente; il muesli sarà croccante come si raffredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving13
Punteggio di salute7
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
Pollo e riso Bombay
Chili di patate
Salsiccia polacca avvolta nella pancetta ripiena di formaggio
Patate al forno con peperoncino
Stufato al forno con verdure a radice
Pavlova alla fragola
Patatine di olive
Carote e fagiolini glassati
Torta alla limonata III
Filetto di manzo con scalogno arrosto
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Purè di rape rustico
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Insalata di piselli e pasta
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