Mongo Guisado (zuppa di fagioli mung)

Mongo Guisado (zuppa di fagioli Mung) potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.93 per porzione. Una porzione contiene 244 calorie, 19g di proteine, e 7g di grasso. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di gamberi, fagioli mung, foglie di spinaci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 160 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è impressionante. Provare Togue guisado con lechon kawali (germogli di soia mung stir fry con croccante arrosto di maiale), Una zuppa semplice e veloce {zuppa di miso con tagliatelle Soba o fagioli Mung, e Zuppa di fagioli Mung Aduki per ricette simili.

Istruzione

Portare i fagioli mung e l'acqua ad ebollizione in una pentola; cuocere a ebollizione fino a quando i fagioli sono morbidi, circa 40 minuti. Schiacciare i fagioli; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Mung

Fagiolini Verdi, Scolati

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente; cuocere e mescolare la cipolla e l'aglio nell'olio caldo a fuoco medio fino a quando ammorbidito, 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere la carne di maiale; condire con sale e pepe. Continuare a cuocere la miscela altri 3 minuti. Mescolare delicatamente i gamberi nella miscela; cuocere altri 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro

Aggiungere i pomodori; cuocere altri 3 minuti. Ridurre il calore e versare il brodo di pollo sulla miscela; lasciare sobbollire la miscela nel brodo per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Aggiungere i purè di fagioli alla zuppa; mescolare bene. Cuocere altri 5 minuti, mescolando frequentemente per evitare che la miscela si attacchi al fondo della pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi, Scolati

La Tua Salsa Piccante Preferita, Per Servire

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere più brodo di pollo o acqua se la zuppa è troppo spessa. Mescolare le foglie di spinaci nella zuppa e cuocere altri 2 minuti prima di servire caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo