Moka Mudslide

Moka Mudslide
Moka Mudslide richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 2 porzioni con 183 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Funziona bene come bevanda. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi banana, zucchero, granuli di caffè istantaneo e poche altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 48%, che è buono. Provare Parfaits del Mudslide della moka del lampone, Cioccolato Moka Mudslide Frappe, e Frana di fango per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i primi 4 ingredienti in un frullatore; elaborare fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Mettere il contenitore del frullatore nel congelatore; congelare 1 ora o fino a quando leggermente congelato. Allentare la miscela congelata dai lati del contenitore del frullatore; aggiungere lo yogurt. Procedere fino a che liscio, e guarnire con banana a fette, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(cartone A Blocchi)(cartone A Blocchi)
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Servire immediatamente.
4
Nota: Per un frullato al gusto di cioccolato, utilizzare latte al cioccolato a basso contenuto di grassi al posto del semplice latte senza grassi e ridurre lo zucchero a 1 cucchiaio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cioccolato Latte A Ridotto Contenuto Di GrassiCioccolato Latte A Ridotto Contenuto Di Grassi
Latte Senza GrassiLatte Senza Grassi
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute8
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