Mogano Salmone smaltato

Name: Mogano Salmone smaltato
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice erba cipollina fresca; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Dannon ® Yogurt bianco; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e pescatariani? Mogano salmone smaltato potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 299 calorie, 36g di proteine, e 15g di grasso. Per $4.06 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai pepe, erba cipollina, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è sorprendente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Gallina cornica in mogano, Pollo glassato in mogano, e Hamburger di funghi in mogano.

Istruzione

In un piatto poco profondo o in una ciotola di vetro mescolare insieme lo yogurt, la salsa di soia, l'olio d'oliva, il succo di limone e lo zenzero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Olio D'oliva

Salsa Di Soia

Zenzero

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

Ciotola

Disporre il salmone in cima e girare per rivestire con la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Salmone

Coprire e mettere da parte per 20-30 minuti.

Togliere dalla marinata e cuocere il salmone circa 3 pollici dal fuoco fino a doratura sulla parte superiore e cuocere fino a quando appena fatto (4 a 5 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Salmone

Rimuovere e posizionare su piatti caldi.

Servire immediatamente cosparso di erba cipollina se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollina

Attrezzatura

Ciotola

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)13 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

erba cipollina fresca 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero fresco tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Dannon ® Yogurt bianco 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La A alla Z Chardonnay con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.