Mix per snack con pancake ai mirtilli

Mix per snack con pancake ai mirtilli
Hai bisogno di una colazione vegetariana latto-ovo ? Il mix di snack per pancake ai mirtilli potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta serve 10 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 8 g di proteine , 14 g di grassi e un totale di 464 calorie . Per $ 2,43 a porzione , questa ricetta copre il 30% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Se hai burro, chex di mais, chex di grano e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farcela. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular dell'81% , il che è fantastico. Ricette simili includono Waffle Or Pancake Mix , Antioxidant Almond Snack Mix e Coconut Chocolate Almond Football Snack Mix .

Istruzione

1
In una grande ciotola adatta al microonde, unisci i cereali, i mirtilli e le noci. In un'altra ciotola, unisci lo sciroppo e il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
2 Lattine Di Pere Sciroppate2 Lattine Di Pere Sciroppate
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Versare sul composto di cereali e mescolare per ricoprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
3
Cuocere nel microonde alla massima potenza per 5 minuti, mescolando dopo ogni minuto.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
4
Distribuire su carta oleata per raffreddare. Conservare in un contenitore ermetico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving10
Punteggio di salute35
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