Mix di tracce da sballo
Hai bisogno di un secondo piatto latto ovo vegetariano? Lip Smackin' Trail Mix potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 26 g di proteine, 77 g di grassi e un totale di 1303 calorie. Questa ricetta serve 5 persone. Per $ 3,06 a porzione, questa ricetta copre il 38% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 6 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Se hai germe di grano, muesli, cocco e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Ti è offerto da Foodnetwork. Con un punteggio cucchiaio dell'80%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Lip Smackin' Trail Mix, Lip Smackin' Ribs e Lip Smackin Bbq Chicken.
Istruzione
3
In una grande ciotola, unisci tutti gli ingredienti tranne le chips di banana e l'uvetta, le ciliegie e le albicocche.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Chips Di Banana]()
Chips Di Banana![2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)]()
2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)![Ciliegia]()
Ciliegia![Confezione Di Mix Di Torta/biscotto Di Pan Di Zenzero]()
Confezione Di Mix Di Torta/biscotto Di Pan Di Zenzero
Chips Di Banana
2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)
Ciliegia
Confezione Di Mix Di Torta/biscotto Di Pan Di ZenzeroAttrezzatura che userete![1 Libbra Di Gombo, Tritato (congelato O Fresco)]()
1 Libbra Di Gombo, Tritato (congelato O Fresco)
1 Libbra Di Gombo, Tritato (congelato O Fresco)5
Distribuire uniformemente in una teglia rivestita di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno![2 Tazze Di Pezzi Di Ananas Candito]()
2 Tazze Di Pezzi Di Ananas Candito
2 Tazze Di Pezzi Di Ananas CanditoAttrezzatura che userete![1/2 Tazza Di Biscotti Sandwich Ripieni Di Crema Al Cioccolato Finemente Tritati]()
1/2 Tazza Di Biscotti Sandwich Ripieni Di Crema Al Cioccolato Finemente Tritati![4 Once Di Gamberetti Pronti Cotti E Tritati]()
4 Once Di Gamberetti Pronti Cotti E Tritati
1/2 Tazza Di Biscotti Sandwich Ripieni Di Crema Al Cioccolato Finemente Tritati
4 Once Di Gamberetti Pronti Cotti E Tritati6
Cuocere in forno per 55-60 minuti, mescolando ogni 15 minuti.
Attrezzatura che userete![FIORIERE Burro Di Arachidi]()
FIORIERE Burro Di Arachidi
FIORIERE Burro Di Arachidi7
Togliere dal forno; aggiungere le chips di banana, l'uvetta, le ciliegie e le albicocche. Raffreddare accuratamente. Conservare ben coperto a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Chips Di Banana]()
Chips Di Banana![2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)]()
2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)![Ciliegia]()
Ciliegia![Confezione Di Mix Di Torta/biscotto Di Pan Di Zenzero]()
Confezione Di Mix Di Torta/biscotto Di Pan Di Zenzero
Chips Di Banana2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)CiliegiaConfezione Di Mix Di Torta/biscotto Di Pan Di ZenzeroAttrezzatura che userete![FIORIERE Burro Di Arachidi]()
FIORIERE Burro Di Arachidi
FIORIERE Burro Di ArachidiAttrezzatura
Ingrediente
651 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![albicocche secche, tagliate a dadini]()
albicocche secche, tagliate a dadini851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![chips di banana (opzionale)]()
chips di banana (opzionale)991 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![fiocchi di cocco (1 1/2 tazze)]()
fiocchi di cocco (1 1/2 tazze)991 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![fiocchi di cocco (1 1/2 tazze)]()
fiocchi di cocco (1 1/2 tazze)611 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![ciliegie secche]()
ciliegie secche731 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![uvetta dorata]()
uvetta dorata2441 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![granola (consigliato: Hudson Valley Dessert Company)]()
granola (consigliato: Hudson Valley Dessert Company)1Oreo ripieni doppi![cannella in polvere]()
cannella in polvere821 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![noci pecan tritate grossolanamente]()
noci pecan tritate grossolanamente731 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![uvetta scura]()
uvetta scura1Oreo ripieni doppi![pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta]()
pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![semi di girasole (solo carne)]()
semi di girasole (solo carne)3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![1 lattina (15 once) di pere a fette, scolate]()
1 lattina (15 once) di pere a fette, scolate551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1 1/2 cucchiaini di spezie miste]()
1 1/2 cucchiaini di spezie miste881 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.![noci tritate grossolanamente]()
noci tritate grossolanamente581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![germe di grano]()
germe di grano
albicocche secche, tagliate a dadini851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
chips di banana (opzionale)991 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
fiocchi di cocco (1 1/2 tazze)991 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
fiocchi di cocco (1 1/2 tazze)611 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
ciliegie secche731 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
uvetta dorata2441 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
granola (consigliato: Hudson Valley Dessert Company)1Oreo ripieni doppi
cannella in polvere821 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
noci pecan tritate grossolanamente731 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
uvetta scura1Oreo ripieni doppi
pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
semi di girasole (solo carne)3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
1 lattina (15 once) di pere a fette, scolate551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1 1/2 cucchiaini di spezie miste881 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.
noci tritate grossolanamente581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
germe di granoDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 10 m.
Serving5
Punteggio di salute30
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