Mix di tracce con grappoli di miele e farina d'avena

Name: Mix di tracce con grappoli di miele e farina d'avena
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco tritato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frutta secca mista; 1 cp. parmigiano grattugiato cannella in polvere; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci miste; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro di arachidi M & Ms; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiocchi davena; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di girasole; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germe di grano

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini e vegetariano? Mix Trail con grappoli di miele-farina d'avena potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 770 calorie, 19g di proteine, e 45g di grasso ogni. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi noci, fiocchi d'avena, miele e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i dadi si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di banana al cioccolato al latte come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Pulito Mangiare grano libero Trail Mix, Idee semplici Lunchbox e facile Mix Trail, e Cluster Mix Trail per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 300 gradi F. Nebbia una teglia con spray da cucina. Gettare l'avena con 2 cucchiai di acqua, l'olio vegetale, il germe di grano e il miele. Formare piccoli grappoli della miscela sulla teglia e cuocere fino a croccante, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo