Mix di sentieri tropicali
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare Tropical Trail Mix una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 153 calorie. Questa ricetta serve 30. Per 51 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Vai al negozio e raccogli mandorle naturali, pistacchi, miele e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Idee semplici Lunchbox e facile Mix Trail, Pulito Mangiare grano libero Trail Mix, e Mix di sentieri tropicali fatti in casa per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 35
Foderare una teglia bordata con carta pergamena.
In una piccola casseruola, scaldare i primi 4 ingredienti (attraverso lo zenzero) a fuoco basso, mescolando fino a che liscio. In una grande ciotola, unire mandorle, anacardi e pistacchi; aggiungere il composto di miele e saltare a cappotto.
Stendere sulla teglia preparata; cuocere 15-20 minuti, mescolando una volta, fino a doratura. Raffreddare su teglia.
Rompere la miscela di noci raffreddata a pezzi; gettare in una grande ciotola con cocco, ananas e papaia fino a quando combinati. Conservare in un contenitore ermetico.