Mix di semi di zucca secchi di ciliegia

Semi di zucca secca Cherry Trail Mix potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta cavernicola, senza glutine, primordiale e vegana ha 439 calorie, 15g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $2.03 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale grosso, semi di girasole, semi di zucca tostati e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare i semi di girasole si potrebbe seguire questo corso principale con il pane alla banana senza uova, come fare il pane alla banana vegano come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Mix di semi di zucca secchi di ciliegia, Mix di semi di zucca, e Mix di semi di zucca per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare a 300 gradi F. Allineare due fogli di cottura con carta pergamena o cottura in silicone mats.In una grande ciotola, gettare i semi di zucca, mandorle e semi di girasole con lo sciroppo fino uniformemente rivestito.
Distribuire le noci e i semi in un unico strato uniforme sulle teglie foderate e condire con sale.
Cuocere, mescolando più volte con una spatola o pesanti, raschiando cucchiaio di legno, fino a quando appena dorato circa 20 minuti.
Togliere dal forno. Raffreddare completamente i dadi e i semi sulla teglia.
Aggiungere le ciliegie e mescolare per combinare.Conservare la miscela trail in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di due settimane.