Miso Arancia Glassa Merluzzo con Shiitake Pisello Riso integrale

Name: Miso Arancia Glassa Merluzzo con Shiitake Pisello Riso integrale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sale aromatico di Lawry; 4 filetti di merluzzo, scuoiati e ossa tolte; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo a foglia piatta finemente tritate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli freschi o congelati; 3 opinione cipolla verde, tagliata finemente; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero macinato fresco; 3 gamberetti e venati pepe macinato fresco; 1 succo di unarancia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna chiaro; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pasta leggera di miso; 3 x strisce di scorza off 1 arancione; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Aceto di vino di riso giapponese; 3 gamberetti e venati Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere; 2 x scalogni tagliati a dadini; 6 x funghi shiitake, steli rimossi e affettati; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di pinoli tostati

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Miso Orange Glaze Merluzzo con Shiitake Pea Brown Rice una prova. Una porzione contiene 545 calorie, 13g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 3 e costa $4.46 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai zenzero macinato, funghi shiitake, pasta di miso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zucchero di canna chiaro si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di albicocche con zucchero di canna e pasta alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Halibut alla griglia con glassa all'arancia e Miso, Melanzane arrostite con glassa di Miso all'arancia, e Pollo al sesamo, shiitake e riso integrale per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sale aromatico di Lawry 4

filetti di merluzzo, scuoiati e ossa tolte 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di prezzemolo a foglia piatta finemente tritate 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli freschi o congelati 3opinione

cipolla verde, tagliata finemente 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero macinato fresco 3gamberetti e venati

pepe macinato fresco 1

succo di un'arancia 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchero di canna chiaro 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pasta leggera di miso 3

x strisce di scorza off 1 arancione 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Aceto di vino di riso giapponese 3gamberetti e venati

Pecorino Romano appena grattugiato, oppure a piacere 2

x scalogni tagliati a dadini 6

x funghi shiitake, steli rimossi e affettati 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di pinoli tostati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il merluzzo funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.