Mirtillo Noci Pecan Quinoa

Name: Mirtillo Noci Pecan Quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo (da cartone da 32 once); 1 lasciare Timo fresco tritato se lo si desidera; 1 Succo darancia; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla piccola, tritata finemente; 1 cp. parmigiano grattugiato buccia darancia grattugiata; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci pecan tritate grossolanamente, tostate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa cruda, sciacquata, ben scolata; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi zuccherati

Cranberry Pecan Quinoan è un senza glutine, senza latticini e vegetariani contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 253 calorie. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, buccia d'arancia, sale e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cracker di mirtillo e Brie Oat Quinoan e Pecan (lunedì senza carne), Insalata di quinoa di noci pecan con condimento al miele e arancia, e Mele Noci Pecan Quinoa.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare insieme mirtilli e succo d'arancia; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Nella casseruola da 2 litri, scaldare l'olio a fuoco medio-alto. Cuocere la cipolla nell'olio, mescolando frequentemente, fino a quando non si ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la quinoa; cuocere e mescolare 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Aggiungere il brodo, la buccia d'arancia e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Calore a ebollizione; ridurre il calore al minimo. Coprire; cuocere a fuoco lento da 10 a 15 minuti o fino a quando il brodo viene assorbito. Fluff con forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Mescolare la miscela di mirtilli e noci pecan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

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