Mirliton-Zuppa di mais

Name: Mirliton-Zuppa di mais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham 2 spicchi d'aglio, tritati; 255 peperoncino habanero peperoncini verdi tritati; 907 peperoncino habanero zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 454 peperoncino habanero pacchetto congelato intero kernel mais; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 spicchi daglio, pressati; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 a 2 peperoni jalapeño, seminato e tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panini bianchi per la cena; 4 grande mirlitons, pelati, seminati e tritati; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle tritate; 1 peperone rosso, tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Mirliton-Zuppa di mais potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 95 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 14. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di mais di kernel, cumino macinato, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con uno spoonacular punteggio di 24%, questo piatto non è così eccezionale. Provare Zuppa di mais, Zuppa di mais, e Zuppa di mais per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere il burro in un forno olandese a fuoco medio-alto; aggiungere mirliton e successivo 4 ingredienti, e soffriggere 5 minuti o fino a quando la cipolla è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Cospargere di farina e cuocere, mescolando continuamente, 2 minuti. Aggiungere gradualmente il brodo, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Caramelle Salvavita

Mescolare il mais e i prossimi 5 ingredienti; cuocere, mescolando di tanto in tanto, 45 minuti. Mescolare il succo di lime. Mestolo in ciotole, e cospargere ogni porzione con formaggio e pancetta, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato