Minty Zuppa di piselli crudi e spinaci

Name: Minty Zuppa di piselli crudi e spinaci
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di spinaci freschi, confezionati (circa; 4 gamberetti e venati pepe nero macinato fresco, a piacere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere menta fresca tritata; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, sbucciato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone fresco; 4 gamberetti e venati spicchi di limone, da servire; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. piselli congelati (non cè bisogno di scongelare); 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 di tazza di anacardi crudi (circa o 1/4 di avocado; 4 gamberetti e venati sale qb; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Hai bisogno di un senza glutine, primal, e zuppa vegan? Minty Pean crudo e zuppa di spinaci potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 4. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 118 calorie, 7g di proteine, e 4g di grasso. Una miscela di spinaci, piselli, menta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 11 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccellente. Provare Zuppa di piselli alla menta, Zuppa di pomodoro alla menta, e Minty pisello e zuppa di patate per ricette simili.

Istruzione

Mettere l'acqua, gli anacardi o l'avocado e l'aglio nel frullatore e frullare alla massima velocità fino a che non sia completamente liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Anacardi

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere i piselli, gli spinaci, il succo di limone e la menta e frullare ad alta velocità, usando uno spintore se il frullatore ne ha uno, fino a che non sia denso e liscio. Assaggiare e aggiungere pepe nero appena macinato, sale e succo di limone aggiuntivo, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo