Mini Tortilla di manzo e pomodoro arrosto

Mini Tortilla di manzo e pomodoro arrosto
Manzo e pomodoro arrosto Mini Tortilla tazze potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Una porzione contiene 300 calorie, 22 g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $1.45 per porzione. Una miscela di tortillas di farina, salsa di cottura messicana al pomodoro arrosto, cipolle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Betty Crocker. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è solido. Provare Mini insalata di taco di manzo tagliuzzato in tazze di tortilla di mais croccante, Mini Tazzine di pomodoro arrosto con Avocado, fagiolo bianco + poltiglia di tonno, e Mini uovo e formaggio Tortilla Tazze per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 375 ° F. In una ciotola media non reattiva, mescolare insieme cipolle e succo di lime. Coprire bene; conservare in frigorifero 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Posizionare 1 tortilla in ciascuna delle 12 tazze di muffin di dimensioni regolari non ingrassate, piegando ogni tortilla per adattarla alla tazza; spruzzare ogni tortilla con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
3
Cuocere le tortillas 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Nel frattempo, in padella antiaderente da 10 pollici, cuocere la carne a fuoco medio da 8 a 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a cottura completa; scolare. Mescolare in salsa di cottura. Ridurre il calore. Fate sobbollire 3 a 5 minuti o fino a quando la miscela si addensa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Cucchiaio 2 cucchiai miscela di manzo al centro di ogni tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
6
Cuocere da 8 a 10 minuti in più o fino a quando le cime delle tazze di tortilla sono croccanti e il ripieno è frizzante. Top ogni tazza con 1 cucchiaio di cipolle sottaceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla In SalamoiaCipolla In Salamoia
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute13
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