Mini Frittate di prosciutto e formaggio

Name: Mini Frittate di prosciutto e formaggio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate da forno sbucciate finemente tritate (circa 2 medie); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 7 grande albumi, leggermente sbattuti; 3 grande uova, leggermente sbattute; 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di prosciutto extraleano tagliato a dadini; 28 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/4 di tazza di formaggio cheddar delicato tagliuzzato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Le mini frittate di prosciutto e formaggio potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di pasti mattutini. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 116 calorie. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una miscela di uova, olio di canolan, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e fodmap friendly dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Mini Frittate con Prosciutto e Formaggio, Mini Frittate di prosciutto e formaggio, e Mini Frittate di prosciutto e formaggio.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere la patata in una casseruola; coprire con acqua. Coprire e portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento 7 minuti o fino a quando quasi tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere