Minestrone di pollo rustico potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 361 calorie, 22 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $2.64 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. A molte persone è piaciuto molto questo corso principale. 691 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Se hai olio d'oliva, pomodori in scatola, scorza di parmigiano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Minestrone Rustico Italiano, Minestrone invernale rustico, e Minestrone Rustico con Riso e Cavolo nero.
Istruzione
1
In una pentola grande e pesante (come un forno olandese), scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate
2
Aggiungere la cipolla e cuocere fino a quando traslucido e morbido, 6-8 minuti, quindi aggiungere l'aglio e cuocere per qualche minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Aggiungere i pomodori con il loro succo e cuocere fino a quando il liquido è evaporato, 5 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
4
Aggiungere il brodo di pollo e portare a ebollizione, quindi aggiungere la pasta, le carote e la scorza di parmigiano (se si utilizza). Fate sobbollire per 5 minuti, quindi aggiungete il cavolo, le zucchine e i ceci. Cuocere fino a quando le zucchine sono croccanti e la pasta è quasi al dente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Cavolo
Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
5
Aggiungere il pollo e cuocere fino a quando appena riscaldato attraverso. Condire la zuppa a piacere con sale e pepe, mestolo in ciotole, e servire con parmigiano grattugiato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)