Minestrone abbondante con Orzo, Salvia e fagioli

Minestrone abbondante con Orzo, Salvia e fagioli
Hai bisogno di un zuppa senza latticini? Minestrone abbondante con orzo, salvia e fagioli potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $1.02 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 186 calorie. Questa ricetta serve 8. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di verza, cipolle verdi, carote e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Minestrone abbondante, Minestrone abbondante, e Minestrone abbondante.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere la cipolla e i successivi 8 ingredienti (attraverso l'aglio); soffriggere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
CipollaCipolla
3
Aggiungere il cavolo e i successivi 5 ingredienti (attraverso i fagioli cannellini); portare a ebollizione. Mescolare in patate e orzo. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando le patate sono tenere. Mescolare i fagiolini; cuocere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli CannelliniFagioli Cannellini
FagioliniFagiolini
PatataPatata
CavoloCavolo
OrzoOrzo

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute26
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