Migliore torta della tazza (Paleo)
Non si può mai avere troppe ricette del Sud, in modo da dare Migliore Mug Cake (Paleo) una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e fodmap ricetta amichevole ha 47 calorie, 1g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 12 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 6 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 9 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai bicarbonato di sodio, gocce di cioccolato, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Nel complesso, questa ricetta guadagna un migliorabile spoonacular punteggio di 7%. Provare Quello " Torta tazza di cioccolato, Senza farina Nutella zucca tazza torta, e Torta di miele Paleo per ricette simili.
Istruzione
Unire gocce di cioccolato e olio d'oliva in una tazza sicura per microonde; scaldare nel microonde fino a quando non si scioglie, da 20 a 30 secondi.
Mescolare la farina di cocco, l'acqua e il bicarbonato di sodio nella miscela di cioccolato usando una forchetta.
Aggiungere l'uovo e l'estratto di caffè alla miscela di cioccolato; mescolare bene.
Calore in forno a microonde fino a quando la torta è cotta attraverso, circa 1 1/2 minuti. Torta fresca per circa 2 minuti prima di mangiare.
Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel
Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. La Gunderloch Estate Riesling Dry con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.
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