Miglior pollo al forno
Miglior pollo al forno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $1.3 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 389 calorie. Questa ricetta da Tuttiricette ha 26 fan. Vai al negozio e prendi acqua, salsa di soia, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 40 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 49%. Ricette simili includono Pollo al forno, Pollo barbecue al forno, e Pollo Sriracha al forno.
Istruzione
Mescolare acqua, ketchup, cipolla, salsa di soia, salsa Worcestershire, olio d'oliva, miele, farina, aglio in polvere, pepe nero e condimento di pollame insieme in un forno olandese sicuro. Fate sobbollire a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i sapori si fondono, 5 minuti. Raffreddare per 10 minuti.
Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).
Mettere il pollo in forno olandese e girare a cappotto in miscela ketchup. Spoon 1/4 la miscela e le cipolle nella cavità di pollo.
Posizionare il petto di pollo in forno olandese; coprire con un coperchio a prova di forno.
Cuocere il pollo nel forno preriscaldato, imbastendo una volta, per 45 minuti. Scoprire il forno olandese e aumentare il calore a 400 gradi F (200 gradi C).
Girare il petto di pollo verso l'alto e cuocere fino a quando il pollo è rosolato, circa altri 15 minuti.
Lasciare riposare il pollo per circa 10 minuti prima di servire.