Miglior manzo e broccoli

Name: Miglior manzo e broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli freschi, tritate; 305 peperoncino habanero crema condensata di zuppa di broccoli; 4 un po' di zucchine tritate pepe nero macinato a piacere; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a fettine sottili; 454 peperoncino habanero bistecca rotonda, tagliata a fette sottili in pezzi da 2 pollici; 4 un po' di zucchine tritate sale qb; 3 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Miglior manzo e broccoli potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1.64 per porzione. Una porzione contiene 279 calorie, 30g di proteine, e 13 g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai salsa di soia, bistecca rotonda, pepe macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 77%. Provare Broccoli Manzo, Torta di manzo broccoli, e Broccoli Manzo per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco alto. Mescolare la bistecca e condire con sale e pepe. Cuocere fino a quando la carne è quasi completamente dorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Bistecche Di Manzo

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mescolare le cipolle e soffriggere finché sono teneri. Mescolare in broccoli, crema condensata di zuppa di broccoli, acqua e salsa di soia. Mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli