Mighty Good Moussaka potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 364 calorie, 27g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $2.58 per porzione. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai olio d'oliva, alloro, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Potente Moussaka, Mighty Fuel for Mighty Kids - Plum Organics Frutta Pouch Pound Cake, e Il potente Ruben.
Istruzione
1
Sbucciare le zucchine e tagliarle a rondelle da 1/2 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
2
Scaldare una padella e spruzzare con l'olio vegetale.Rosolare rapidamente le fette di zucchine su entrambi i lati, spruzzare con olio se necessario Disporre metà delle fette di zucchine in una teglia da forno oliata 9x12x2-inch.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
3
Scaldare l'olio d'oliva nella stessa padella e soffriggere la cipolla e l'aglio fino a quando traslucido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
4
Aggiungere la carne, mescolare per rompere eventuali grumi e cuocere per circa 5 minutes.In una casseruola scaldare la salsa di pomodoro, pezzi di pomodoro, alloro, beau monde, miele, origano, peperoncino e pepe nero. Fate sobbollire delicatamente per 10 minuti.Nel frattempo, in una padella a parte, scaldare un po ' di olio e rosolare i funghi, quindi aggiungerli alla carne e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
5
Versare tutto il composto di carne sopra le fette di zucchine. Top con cannella, pimento e ricotta. Coprire con le restanti fette di zucchine, quindi la salsa di pomodoro e il vino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers Integrali
Scalogno, Dadini Fini (conservare Per La Guarnizione Finale)
10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm
Carta Di Riso
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
6
Cospargere con il formaggio e cuocere per 1 ora in un forno 177°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Togliere dal forno, cospargere con il prezzemolo, servire.