Miele Sesamo Mahi Mahi

Name: Miele Sesamo Mahi Mahi
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani burro (diviso); 1 spicchio daglio, tritato; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di mahi mahi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato sesamo; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare miele sesamo Mahi Mahi una prova. Per $23.74 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 879 calorie, 129 g di proteine, e 32g di grasso per porzione. Se hai burro, semi di sesamo, filetti mahi mahi e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Miele Sesamo Mahi Mahi, Mahi Mahi in crosta di sesamo con salsa di burro allo zenzero di soia Shiso, e Mahi Mahi in crosta di sesamo con insalata di cetrioli e crescione.

Istruzione

In una padella sciogliere 1 Tbs di burro a fuoco medio, aggiungere l'aglio, e saut ' til tenera (guardare con attenzione in modo che non brucia!).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Togliere dal fuoco e mescolare in salsa teriyaki, succo di limone, miele e semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

5 Once Di Cipollotti Tritati

Per Inserto Di Ingrassaggio

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Lasciate raffreddare qualche minuto poi versate sopra il pesce e marinate 30 minuti in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Calore rimanente Tbs di burro in padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Togliere il pesce dalla marinata e aggiungere alla padella, soffriggere 4-5 minuti per lato e imbastire con la marinata.Nota: Mi piace tostare i semi di sesamo prima di aggiungerli alla miscela per un sapore più pronunciato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

burro (diviso)1

spicchio d'aglio, tritato 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di limone fresco 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di mahi mahi 11 cucchiaio di origano essiccato

sesamo 11 cucchiaio di origano essiccato

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.