Miele Limone Galline della Cornovaglia

Name: Miele Limone Galline della Cornovaglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg Galline della Cornovaglia, scuoiate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere ¼ di tazza colma di farina; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato fresco

Honey Lemon Cornish Hens potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.07 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 565 calorie, 40g di proteine, e 34g di grasso per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi pepe, miele, margarina e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la margarina si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al burro di arachidi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 49%, che è solido. Provare Galline della Cornovaglia marinate al miele e cocco, Galline della Cornovaglia con Miele Lime Marinata, e Galline della Cornovaglia grigliate con glassa di senape e coriandolo al miele per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere le frattaglie dalle galline; riserva per un altro uso. Risciacquare le galline sotto acqua corrente fredda e asciugare. Dividere ogni gallina a metà longitudinalmente, usando un coltello elettrico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Cospargere uniformemente con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Posizionare le galline, tagliate verso il basso, sul rack di una teglia da carne rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Unire il miele e i successivi 3 ingredienti in una piccola casseruola. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Spennellare le galline con metà della miscela di miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Cuocere a 350 per 20 minuti.

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Spennellare con una miscela di miele aggiuntiva e cuocere altri 30-35 minuti o fino a quando le galline sono fatte, imbastendo frequentemente con la miscela di miele rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Trasferire le galline su un piatto da portata. Se lo si desidera, servire con riso selvatico e guarnire con erbe fresche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Erbe Fresche