Miele e senape al vapore medley verde

Name: Miele e senape al vapore medley verde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 Oreo ripieni doppi senape integrale; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 cp. parmigiano grattugiato 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 2 porri, tagliati e tagliati in grossi anelli; 400 peperoncino habanero fagiolini, tagliati; 140 peperoncino habanero broccoli a gambo sottile, tagliati in pezzi più piccoli; 200 peperoncino habanero piselli freschi o congelati

La ricetta Miele-senape al vapore medley verde può essere fatto in circa 20 minuti. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini e lacto ovo ha 128 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Vai al negozio e prendi fagiolini, aceto di sidro, broccoli a gambo sottile e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come contorno. 13 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Fagiolini con Vinaigrette di senape al miele da ' The Fresh Honey Cookbook’, Fagiolini con glassa di miele e senape, e Medley di verdure al vapore.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Sbattere l'olio con la senape, il miele e l'aceto in una grande ciotola e condire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Mettere i porri nell'acqua, riportare a ebollizione, quindi cuocere delicatamente per 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Aggiungere i fagioli e cuocere per 2 minuti, quindi aggiungere i broccoli e cuocere tutto per 4 minuti. Infine, aggiungere i piselli, riportare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 1 min in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo