Mezza dozzina di muffin ai mirtilli integrali

Mezza dozzina di muffin ai mirtilli integrali
Non si può mai avere troppe ricette pasto del mattino, in modo da dare mezza dozzina di muffin di grano intero mirtillo una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 206 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa 45 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 26 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi burro, mirtilli, estratto di vanillan e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Muffin ai mirtilli integrali per due, Muffin integrali ai mirtilli, e Muffin ai mirtilli integrali per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 gradi e allineare un sei tazze muffin con fodere di carta. In una grande ciotola, crema il burro, la vaniglia e lo zucchero insieme ad un miscelatore elettrico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Pomodori Sole NonPomodori Sole Non
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
(da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)(da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Aggiungere le uova e mescolare fino a quando mescolato, poi mescolare nel milk.In una ciotola separata, mescolare le farine, il lievito e il sale. Mescolare nella miscela di burro e zucchero, quindi mescolare i mirtilli congelati, facendo attenzione a non schiacciarli (se sono congelati, andranno bene!). Riempire le tazze di muffin quasi fino in cima e cuocere per 25 minuti, o fino a marrone chiaro. Fa 6 muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/3 Tazza Di Melassa1 1/3 Tazza Di Melassa
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute2
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