Meyer Limone Broccoli e Ceci Rigatoni

Name: Meyer Limone Broccoli e Ceci Rigatoni
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. broccoli, tagliati a cimette; 539 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 5 grande spicchi daglio, tagliati sottilmente; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe macinato fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1 peperone giallo, dadini piccoli

I broccoli al limone e i rigatoni di ceci di Meyer potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $2.14 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 1064 calorie, 35g di proteine, e 52g di grasso. Se hai broccoli, ceci, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Panini con broccoli al limone, ceci e avocado Pita, Meyer Limone Mela Crumble, e Salsa di ceci al limone Meyer.

Istruzione

In una ciotola media, gettare i ceci con il succo di limone e 1/2 tazza di olio d'oliva. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Scalogni, Tagliati A Julienne

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1/4 Di Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza

Attrezzatura che userete

Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

In una grande pentola di acqua bollente salata, cuocere i broccoli fino a quando non sono teneri, circa 4 minuti. Utilizzando un mestolo forato, trasferire i broccoli in un colino e sciacquare sotto l'acqua fredda fino a che freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

2 Piccoli Porri, Tagliati A Pezzi Da 1/2 Pollice

Aggiungere i rigatoni all'acqua bollente e cuocere fino al dente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperone Giallo, Dadini Piccoli

3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato

Nel frattempo, in una padella grande e profonda, scaldare il restante 1/4 di tazza di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Cipolla Gialla, Tagliata A Dadini Piccoli, Circa 1/4 Di Tazza

Attrezzatura che userete

3 Pezzi Di Zenzero Intero, Schiacciato

Aggiungere l'aglio e il peperoncino tritato e cuocere a fuoco moderato fino a quando l'aglio è dorato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Aggiungere i broccoli e cuocere finché sono teneri, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Aggiungere la miscela di ceci e cuocere fino a quando riscaldato attraverso, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Scolare i rigatoni, riservando 1/4 tazza di acqua di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperone Giallo, Dadini Piccoli

3 Spicchi D'aglio, 2 Schiacciati, 1 Intero Riservato

Aggiungere la pasta ai broccoli e ai ceci insieme all'acqua di cottura riservata e condire con sale e pepe. Cuocere a fuoco moderato, mescolando, fino a quando i rigatoni sono ricoperti di salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Scalogni, Tagliati A Julienne

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

1 Peperone Giallo, Dadini Piccoli

Ricetta Pizzoccheri