"Metti giù la forchetta!"Insalata di tonno e fagioli

"Metti giù la forchetta!"Tunan e insalata di fagioli è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian contorno. Una porzione contiene 233 calorie, 20 g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 86 centesimi per porzione. Una miscela di lattuga bibb, tonno albacore in acqua, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di tonno #4: insalata di tonno e fagioli bianchi, Insalata di tonno e fagioli, e Insalata di fagioli bianchi e tonno per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

369confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno bianco in acqua, sgocciolato e in fiocchi 6lascia

lattughe bibb (opzionale)0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio di oliva leggero o olio di colza 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

basilico fresco tritato 1Aneto fresco, colto

aglio tritato 567confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli bianchi o fagioli boreali 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone dolce rosso o peperone dolce giallo o peperone dolce arancione, tritato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 2

scalogno a fette

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che potresti provare è Wild & Wilder L'esibizionista Merlot. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.