Mescolare aglio fritto Spinaci con semi di senape

Name: Mescolare aglio fritto Spinaci con semi di senape
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spinaci freschi (o altro verde asiatico a cottura rapida), lavati e asciugati; 3 spicchio aglio tritato; 1 per ciascuno. Sale kosher; 1 Oreo ripieni doppi semi di senape, preferibilmente varietà calda (vedi nota); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Vino di riso cinese; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Mescolare gli spinaci aglio fritto con semi di senape potrebbe essere solo la marinata che stai cercando. Una porzione contiene 323 calorie, 5g di proteine, e 30g di grasso. Questa ricetta serve 1. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 16 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai vino di riso, aglio, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono Broccoli saltati in padella con semi di sesamo, Saltati in padella Hoisin pollo con semi di sesamo, e Funghi Re Ostrica saltati in padella con senape in salamoia verde.

Istruzione

Riscaldare un wok in alto fino a fumare, quindi ruotare nell'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Riscaldare fino a scintillare, circa 30 secondi, quindi aggiungere i semi di senape. Mescolare per rivestire con olio. Quando i semi cominciano a pop, premere un coperchio verso il basso nel wok per 10 secondi fino a quando popping comincia a placarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere il coperchio e aggiungere l'aglio, mescolando vigorosamente per distribuire uniformemente il calore e mantenere i semi di senape dalla combustione, fino a quando l'aglio è fragrante (circa 30 secondi).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere gli spinaci e mescolare con le pinze a cappotto in olio. Mescolare friggere fino a quando gli spinaci comincia ad appassire, 1 a 2 minuti, quindi aggiungere il vino di riso e cuocere per un minuto in più come una salsa sottile forme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vino Di Riso