Merluzzo portoghese

Name: Merluzzo portoghese
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tritati; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di merluzzo, senza pelle; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 1 pepe verde, tagliato a dadini; 1 arancia, succo di; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 cipolla tritata; 1 Oreo ripieni doppi once fluide di acqua fresca; 4 gamberetti e venati sale e pepe, qb

Cod portoghese potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.2 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 260 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Questa ricetta da Food.com ha 7 fan. Una miscela di peperone, filetti di merluzzo, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Tegame Peperoncino Lime Cod, Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa, e Flan di tè portoghese.

Ingrediente

Serving:

3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori tritati 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di merluzzo, senza pelle 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato finemente 1

pepe verde, tagliato a dadini 1

arancia, succo di 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)1

cipolla tritata 1Oreo ripieni doppi

once fluide di acqua fresca 4gamberetti e venati

sale e pepe, qb

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il baccalà può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 23 dollari.