Merluzzo glassato allo zenzero

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Il merluzzo glassato allo zenzero potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 61 g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 319 calorie. Per $5.62 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi succo di lime, filetti di merluzzo tagliati al centro, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Halibut smaltato allo zenzero di soia con gusto alla pesca allo zenzero, Tegame Peperoncino Lime Cod, e Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi. Spruzzare una teglia quadrata da 8 pollici con spray da cucina. Condire leggermente entrambi i lati del pesce con sale e pepe e metterlo nel piatto. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

Salsa asiatica del Cile, come un sambal o Sriracha 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Salsa asiatica del Cile, come un sambal o Sriracha 4gamberetti e venati

Sale grosso e pepe nero appena macinato 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di merluzzo senza pelle tagliati al centro (circa ciascuno)6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di merluzzo senza pelle tagliati al centro (circa ciascuno)1Oreo ripieni doppi

zenzero fresco finemente grattugiato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime appena spremuto 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime appena spremuto 1Oreo ripieni doppi

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 1Oreo ripieni doppi

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 12 cucchiaini di aglio in polvere

aceto di riso non stagionato 12 cucchiaini di aglio in polvere

aceto di riso non stagionato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per il merluzzo. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.