Mercato contadino Quesadillas vegetariane

Mercato contadino Quesadillas vegetariane potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 255 calorie. Questa ricetta serve 3. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano e chetogenico dieta. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo messicano. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di funghi, zucchine, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 49%, che è buono. Provare Quesadillas del mercato contadino, Una pentola Mercato contadino Pasta, e Insalata del mercato del contadino per ricette simili.

Istruzione

In una grande padella antiaderente, cuocere pepe rosso, zucchine, zucca gialla, cipolla e funghi in olio d'oliva a fuoco medio-alto per circa 7 minuti, o fino a quando sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucca Gialla

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Bistecche Di Manzo

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere le verdure dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rivestire la stessa padella con spray da cucina e posizionare una tortilla in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere 1/4 tazza di formaggio in modo uniforme sopra tortilla, e strato 3/4 tazza della miscela di verdure sopra il formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Cospargere un altro 1/8 di tazza di formaggio sulle verdure e aggiungere una seconda tortilla. Cuocere fino a doratura su entrambi i lati, per circa 2 o 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Rimuovere quesadilla dalla padella e ripetere con gli altri ingredienti.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Tagliare ogni quesadilla in 8 triangoli con un tagliapizza.

Attrezzatura che userete

Confettini Colorati O Piccoli Punti

Servire caldo.

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confettini Colorati O Piccoli Punti

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

funghi tritati 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar affilato a ridotto contenuto di grassi 69 pollici

(9 pollice) tortillas di grano intero 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucca gialla tritata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine tritate

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Tudor Vini Balo vigneto Pinot Nero. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 68 dollari.