Melassa integrale Pane piatto

Name: Melassa integrale Pane piatto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla cp.; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 4 tazze di farina di frumento; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 207 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua bollente; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida

Il pane piatto di melassa integrale potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di pane. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 445 calorie, 11 g di proteine, e 6g di grasso. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di olio vegetale, farina, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è solido. Provare Pane piatto integrale, Melassa Pane di grano, e Melassa Pane integrale per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere una teglia da forno.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Sbattere la farina integrale, la farina per tutti gli usi, il lievito e il sale insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida

Cipolla Cp.

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Mescolare l'olio vegetale, l'acqua bollente, il miele e la melassa nella miscela di farina e mescolare fino a quando completamente combinati. Girare l'impasto su un piano di lavoro ben infarinato e impastare alcune volte per essere sicuri che l'impasto sia completamente miscelato. Dividere l'impasto in quarti e rotolare ogni quarto in una palla. Premere ogni palla di pasta in un cerchio di circa 1/4 di pollice di spessore, e posto sulla teglia preparata. Se lo si desidera, utilizzare un coltello da cucina per segnare leggermente il pane con 2 linee incrociate per rompere il pane a parte in seguito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste