La ricetta italiana melanzane ripiene potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 45 minuti. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 272 calorie, 16g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. Una miscela di peperone, zucchine, condimento e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 76%. Provare Melanzane italiane ripiene, Vegetariano Italiano Farcito Melanzane arrosto, e Melanzane Stile Italiano per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Lavare le melanzane; tagliarle a metà longitudinalmente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di Riso
3
Rimuovere la polpa, lasciando gusci spessi 1/4 di pollice. Tritare la polpa; mettere da parte 2 tazze. (Riservare la polpa rimanente per un altro uso.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
(consigliato: Salsa A1)
4
Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; mettere a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere la cipolla e il prossimo 3 ingredienti; soffriggere finché sono teneri. Mescolare in 2 tazze di polpa, pomodoro e salsa di pomodoro. Cuocere, scoperto, 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
6
Togliere dal fuoco; mescolare il riso e i successivi 3 ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
7
Disporre i gusci in una teglia rivestita con spray da cucina; mescolare uniformemente il composto di verdure in gusci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
(consigliato: Salsa A1)
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
8
Cuocere, scoperto, a 350 per 10 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
9
Cospargere con mozzarella; cuocere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono le mie scelte top per gli italiani. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Il Casan Emma Chianti Classico con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.